解壓縮中文檔名亂碼

有一個資料夾，在Linux上用tar壓縮成tar.gz檔放到百度雲上後，
下載回Windows 7 後用Winrar解壓縮，發現中文檔名是亂碼

解法：
使用 7-Zip 解壓縮（tar.gz要解壓縮兩次才行，第一次會解壓縮成xxx.tar然後再解壓縮一次成為原始內容）

參考資料：
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100811000010KK05376  請問壓縮檔裡面的檔案名都是亂碼，怎麼解決?